https://www.skillio.de/programm daily 0.75 2024-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1576712244813-5SFM6LJGY6DTEE3OA9VN/shutterstock_1186670491_Gr%2525C3%2525B6%2525C3%25259Fe%252BL.jpg Programm - PowerPractice Jeder Trainingsplan geht auf die Bedürfnisse und Wünsche des Sportlers ein. Du kannst frei bis zu drei eintägige Praxiskurse wählen. Welches Thema möchtest du vertiefen? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1562100597814-UNTD90VGMM27SIZV27XL/shutterstock_1426478678_Gr%C3%B6%C3%9Fe+M.jpg Programm - WorkOut Modul 2/ DeepWork Dein 48 Stunden-Bodybuilding für die Seele und innere Stärke. Muskelkater gehört dazu, das Gefühl danach ist umso besser. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1562100267911-EMVBYNO8KSSICX1H9D3M/image-asset.jpeg Programm - BootCamp Modul 1/ DeepWork Keine Fitness ohne WarmUp! Zwei Power-Tage bilden die Grundlage für dein Life Fitness Programm. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1562101204173-8YQR5I36FHNQ20SIJB9T/shutterstock_1396512371_Gr%C3%B6%C3%9Fe+M.jpg Programm - Performance Modul 3/ DeepWork Du hast hart trainiert, gelernt, geweint und gelacht, hast dich angestrengt und erholt. Der letzte Tag des Trainings sorgt dafür, dass es losgehen kann: du bist fit für’s Leben! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1576964305353-VJ4TRJKK8W162EW64L8I/Dein%2Bskillio%2BTrainingsplan.jpg Programm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1562268398281-1XB0SSOVGC1140Q658QG/shutterstock_1347908762_Gr%C3%B6%C3%9Fe+M.jpg Programm - HomeTraining Vor und nach jedem Kurs Für eine gute Fitness müssen die Muskeln aktiv bleiben - bei uns geht das zwischen den Trainings auch entspannt und digital vom Sofa aus. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1562279440601-N6T9QXT0IGPB3WQRQVMT/shutterstock_1022732074_Gr%C3%B6%C3%9Fe+M.jpg Programm - SkillioCoaching Fit für’s Leben bleiben - das ist unser Ziel für dich! Damit das auch sicher klappt, bekommst du drei Monate nach dem Abschlusstraining ein einstündiges Coaching mit uns. 1:1 und ganz persönlich. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1576712405961-M4YDTIXKOLP8U84DYLGH/shutterstock_670515874_Gr%25C3%25B6%25C3%259Fe%2BL.jpg Programm - KickOff Dein perfekter skillio Start! Erlebe den Spirit unserer Module, lerne uns kennen und gestalte dein individuelles Trainingsprogramm ganz nach deinen Wünschen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59284562a5790a6b9072d0bc/1509379106620-RVOIZ6E30WRX2AK669NV/color-6.png Programm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59284562a5790a6b9072d0bc/1509379106620-RVOIZ6E30WRX2AK669NV/color-6.png Programm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59284562a5790a6b9072d0bc/1509379106620-RVOIZ6E30WRX2AK669NV/color-6.png Programm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59284562a5790a6b9072d0bc/1509379106620-RVOIZ6E30WRX2AK669NV/color-6.png Programm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59284562a5790a6b9072d0bc/1509379106620-RVOIZ6E30WRX2AK669NV/color-6.png Programm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59284562a5790a6b9072d0bc/1509379106620-RVOIZ6E30WRX2AK669NV/color-6.png Programm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1562447765981-VV1SOCEQY00VE3K1BQ3O/Banner+Social+Image+SEO+v2.png Programm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/59284562a5790a6b9072d0bc/1509379106620-RVOIZ6E30WRX2AK669NV/color-6.png Programm https://www.skillio.de/hallo daily 1.0 2024-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1562103147410-RNBIMHQ4T7FOQBMQYZFF/image-asset.jpeg Mach dich fit - Entdecke dich neu! Was kann ich richtig gut? Was motiviert mich und was bremst mich? Wie möchte ich leben? Was sind meine Werte und wie leiten sie mich? Wie möchte ich überhaupt mein Leben gestalten? Was ist mir wichtig? Was erfüllt mich und was passt zu mir? Was sehen Andere in mir? [mehr erfahren] https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1562103104882-SGNBQXMVSTBBBZJN8AF7/image-asset.jpeg Mach dich fit - Vertraue dir selbst! Was ist mein Weg? Bin ich Ok, so wie ich bin? Betrachte ich mich selbst als wertvoll? Wie bringe ich die vielen Erwartungen an mich unter einen Hut? Wie gehe ich mit den Herausforderungen um? Worauf kann ich vertrauen? Was hilft mir in turbulenten Zeiten? Was ist mein Fels in der Brandung? Woraus schöpfe ich Kraft und Energie? [mehr erfahren] https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1562103191697-76VPWJCL5BA2VQGQ308T/image-asset.jpeg Mach dich fit - Pack’s an! Wie geht es weiter mit mir? Was habe ich schon geschafft? Wofür entscheide ich mich? Wie schaffe ich den ersten Schritt? Wie fordere ich mich selbst heraus? Worauf kann ich mich schon freuen? Wer oder was kann mich auf meinem Weg unterstützen? [mehr erfahren] https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1613845292691-B912ATN09RWV0NLE1L44/spotify-podcast-badge-wht-grn-330x80.png Mach dich fit Hier geht’s zu unserem Coaching Podcast auf Spotify, Apple Podcasts und Deezer! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1562099689741-FS3TPHG8H5DIEZP7QYJF/Hintergrundfarbe+eigen.png Mach dich fit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1562099762657-APFJCIJCE1FLUF7BA8Y5/Hintergrundfarbe+eigen.png Mach dich fit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1562099789235-OXYPH84FWFIRN27KWO6I/Hintergrundfarbe+eigen.png Mach dich fit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1562103332508-9MA8JKJM06K4LGM26GUM/shutterstock_1254801601_Gr%25C3%25B6%25C3%259Fe%2BM.jpg Mach dich fit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1562447179586-LJ6RQQ2QDR05EIU5W6MP/Banner+Social+Image+SEO.png Mach dich fit https://www.skillio.de/impressum daily 0.75 2021-06-08 https://www.skillio.de/datenschutz daily 0.75 2019-07-03 https://www.skillio.de/faqs daily 0.75 2020-02-09 https://www.skillio.de/team daily 0.75 2021-02-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1567436121027-BDWQFWF05YO0MNLR47E9/Sonia.jpg Team https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1567436185698-QZQWBZ49C1O097UBYFQZ/Iris.jpg Team https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1613845233088-5Q4KJ0OW7OAA7ROS360O/spotify-podcast-badge-wht-grn-330x80.png Team Hier geht’s zu unserem Coaching Podcast “Herz an Kopf” auf Spotify https://www.skillio.de/agb daily 0.75 2021-06-08 https://www.skillio.de/preise daily 0.75 2019-12-21 https://www.skillio.de/newsletter daily 0.75 2020-01-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d19f83edae6dc0001d7722f/1578860811180-X0IAAQ79XZ7I1K7DPZLI/Newsletter.jpg Newsletter - Interesse? Bleibe mit uns in Kontakt! Spannende Inhalte, Aktionen, Schnuppertage, Rabattcodes und vieles mehr erfährst du über unseren kostenlosen Newsletter. https://www.skillio.de/anmeldung daily 0.75 2020-02-09